Blog AC3F du groupe 3

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Sortie du samedi 4 août 2018

, 07:12

4 au départ et 4 à l'arrivée ravis de cette sortie matinale agrémentée de quelques "raccourcis" destinés à entretenir la bonne humeur de Guy B. La hausse des températures cavalant bien plus vite que nous, le retour at home fut le bienvenu. 78 km de X-Rousse à X-Rousse et 645 m de dénivelé positif pour 2 d'entre-nous.

Sortie du Jeudi 2 Août

, 20:01

En raison de la canicule, Daniel A. vous propose un rendez-vous à 8 heures (du matin :-) ) en face Bocuse.

Bonne sortie à ceux qui pédalent ... et n'oubliez pas les protections solaires et la boisson.

Sortie du 4 Aout

, 14:45

La Semaine Fédérale nous attend à EPINAL pour une semaine de vélo intensif suivi de 15 jours de pérégrinations.. Je vous laisse vous organiser pour les 3 prochaines semaines. Aline

Sortie du 21 juillet

, 19:43

Une petite accalmie est annoncée pour demain matin après le déluge de cet après midi. Tentons une petite sortie demain matin à la demande de Daniel .... Départ 8H30 FSM. Aline

Les sorties du mardi et du Jeudi

, 19:28

Bonjour aux habitués du groupe 3.. Daniel A. me demande de vous informer que tous les départs des mardi et jeudi se feront à 8H30 devant chez BOCUSE pendant la période estivale. Aline

Sortie du 14 Juillet

, 20:41

9 cyclo se sont présentés au Rdv du groupe 3 ce samedi matin. Monica a roulé avec son mari et Claude. Le reste de la troupe s'est élancé sur une boucle reliant Montluel à Cordieux. La montée ombragé de Ste Croix a bien été appréciée. Tout le monde a pu rejoindre ses pénates vers 12H après 65km et 550 km de dénivelée. ALine

Sortie du 14 Juillet

, 20:38

Je propose un départ à 8H30 à FSM pour ceux qui veulent se dégourdir les jambes à la fraiche. retour de bonne heure. ALine

Sortie du7 juillet

, 21:04

Je serai absente ce samedi. Je vous laisse vous organiser. Attention, temps attendu, chaud et venté l'après midi. Privilégiez une sortie matinale. Aline

Sortie du 30 juin

, 17:19

Nous étions 3... L'appel était un peu tardif, désolée, je ferai mieux la semaine prochaine. Nous sommes partis en direction de la Dombe pour réaliser un parcours roulant, sans effort ( 445m de dénivelés) de 71km à 22km/h de moyenne. Boucle passant par Mas Riller Le Montelier, St Marcel et Massieux. Nous n'étions pas les seuls cyclo ...et nous avons eu l'occasion de faire de nombreuses pauses à l'abri des arbres pour refroidir le moteur. Retour un peu plus tardif que prévu en raison des pauses.. Nous n'avons pas souffert de la chaleur et avons pu profiter de la faune et la flore de cette belle région. Pour la semaine prochaine, j'aimerais rester sur un Rdv à 9H qui permet de faire le marché. Et oui, il y en a qui bossent toute la semaine. Merci à Paulo et Daniel pour la compagnie très agréable. Aline

Sortie du 29/06/2018

, 18:35

Bonjour à tous, Après réflexion et concertation, je propose un départ matinal pour éviter la canicule et les coups de chaud. Pour que chacun puisse traiter les "affaires courantes" je propose un départ FSM à 9H. Nous aurons largement le temps de nous dégourdir les jambes sans forcer pour profiter de la fraicheur matinale. Un parcours sans trop de dénivelés pour éviter la montée en température. Aline

Sortie du 23 Juin

, 10:31

Le beau temps et la fraicheur relative devraient nous permettre de faire une belle sortie du coté de ALIX. Nous éviterons le vent du nord. Rdv habituel à 13H30 Aline

Promesse tenue: le groupe 3 s'est constitué de 10 personnes, 3 femmes, 7 hommes Le vent ne nous a pas gênés, car nous sommes partis par CURIS, puis Chasselay. Petit crochet à l'arrière de Civrieux pour reprendre la route de Chatillon, puis ALIX. Nous avons rejoins FRONTENAS en longeant l'aérodrome: nombreux planeurs en altitude offrant un joli spectacle.. Le groupe s'est dispersé au carrefour, et s'est finalement regroupé à la Croix de Bagnols. Nous avons fait halte devant le chateau et cueilli une poignée de tilleul très odorant avant de plonger sur Chessy pour reprendre la grande route et rentrer à vive allure sur Fontaines.

71km 550 m de dénivelés pour une arrivée à 17h50.

Aucune crevaison. Nous aurions bien trainé encore un peu .... Belle luminosité, un ciel bleu....et un grand soleil. Aline

Sortie du 16 JUin

, 21:01

Soleil pour tout le monde ....Température idéale ...Vent quasi nul ...Quartier libre pour le groupe 3. Je propose un parcours dans la Dombe: Objectif Notre Dame des Dombes 84km 514m de dénivelée Identifiant du parcours 8788205 Aline

And the champions are: 20180616_155524-1.jpg 87km, 414 m de dénivelés.

Sortie du 9 juin

, 21:18

L'équipe numéro 3 a pris, comme prévu, la route de Lachassagne. Constituée d"une petite dizaine de cyclo, très en forme pour les uns, en convalescence pour les autres, il a été décidé de faire un petit tour. Marche d'approche tranquille par Quincieux, La chapelle, Anse, pour une ascension de la cote de Lachassagne: en pleine chaleur .... Retour par le Chateau de Saint TRYS, Anse, St Bernard et Reyrieux. Retour à la maison à 17h, comme demandé, avec 58km au compteur, 450m de dénivelés. La rando a permis de raconter les histoires de la semaine.... A la semaine prochaine. ALine

Sortie du 9 juin

, 21:37

Retour du beau temps Départ habituel à 13H30 pour le groupe 3. Je propose les Coteaux de Lachassagne ALine

Sortie du 2 Juin

, 12:52

Petit effectif au départ pour le groupe 3: 5 personnes Nous avons mis le cap vers Chatillon d'azergues en passant par Belmont. Un sous-groupe est rentré directement. Après quelques péripéties médicales ( piqure d'insecte ma placée et une pose technique à la pharmacie) , le groupe 3 bis a tenté un retour montagnard par le Col du Verdun, sous le soleil des tropiques. Nouvelle pause chez Gilles pour debreffing sur le séjour et retour tardif à la maison vers 18h avec 62km au comptoir et 900m de dénivelées. Belle sortie ALine

Sortie du 2 Juin

, 05:49

Nous profiterons du retour du beau temps stable pour sillonner les contres forts de Theize. Aline

Sortie du 19 mai

, 12:29

GetFileAttachment.jpg01_18-05-2018_10-49-14.JPGLe projet PEROUGES avec Galette a séduit une vingtaine de cyclo, en l'absence des capitaines de route des groupe 2 et 4. Parti à vive allure via ST CROIX, Faramans, le groupe s'est scindé en 2 à Pérouges: un retour plus rapide pour les premiers, une séance touristique gustative pour les 2°. Une pause bien agréable avec Galette et cidre, s'il vous plait, avant de repartir pour un périple de 47km.( petite rallonge par St Marcel) Ce sera au final 87km pour le groupe 2 et 520m de dénivelées pour un parcours bien roulant via la Dombe. Une bonne fatigue et un grand bain de soleil. Chouette sortie ma foi. Aline DSC_6104__2_.jpgDSC_6102__2_.jpg

Sortie du 19 mai

, 09:58

Je ne devais pas être là. Changement de programme: je roule avec le club. Le temps exceptionnel nous permet d'allonger les distances. Changeons de cap: je propose une destination culturelle: PEROUGES. 75km aller retour, avec une pause galette pour le quatre heures. ALine

Sortie du 12 Mai

, 12:47

Je serai absente samedi ( Maxiverte à USSEL) Je vous laisse vous organiser et m'adresser votre compte rendu que je posterai sur le blog. Merci Aline

sortie du 5 mai 2018

, 17:26

20180505_154521-1.jpgLe Beau temps était bien au Rdv. Un groupe 3 s'est constitué rapidement avec quelques membres fort sympathiques du groupe 2 et des habitués du groupe 3. 13 personnes dont 2 femmes: .... Le parcours a démarré dans les Monts d'Or, via ST Romain, Route de ST Fortunat, Rocade des Monts d'Or jusqu'à Limonest. Nous regrettons un abandon: la chaleur sans doute, et un retour anticipé suite soucis technique. Belle descente jusqu'à Lissieu, puis crochet par St Jean des Vignes via CHAZAY. Pause au musée de St Jean des Vignes: Beau panorama sur la vallée, et surtout super robinet pour le ravito qui devenait urgent, les bidons s'étant vidés. Pose photo : notre doyen nous a fait l'immense honneur de sa présence ce jour. Sacrément en forme notre jeune homme!!! Retour tranquille par les bord d'Azergues et les petits chemins de la plaine des Chères, sans oublier la Chapelle de Billy. Retour à Couzon à 17H30 pétantes comme prévu, avec une crevaison à Albigny. 61km 627m de dénivelées. Et quelques couleurs. Aline

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