Blog AC3F du groupe 3

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Sortie du 14 Octobre: GRAND SOLEIL

, 18:49

Belle après midi. Il y avait foule au départ à FSM. Le groupe 3 ,constitué de 9 personnes, partit comme convenu en direction de Bagnols pour un périple de 65km et 600m de dénivelées à18,4 de moyenne. Nous avons pris notre temps pour gravir la montée de Charnay et flâner sur les Coteaux de Alix et Frontenas. Coup de chaud sur la dernière bosse!! Rafraichissement au robinet de Charnay.!! Retour plus rapide par Lozane et Marcill et St Germain sur routes très fréquentées. Le tout dans la joie et la bonne humeur. Aline DSC_9526_1_.JPG

Sortie du 14 Octobre: GRAND SOLEIL

, 19:33

Bonjour à tous, Il va falloir garder le "court" samedi, car le soleil va encore taper.!!! De quoi fignoler le bronzage estival. Je propose une randonnée du coté de Bagnols, pour les adeptes du Beaujolais. Circuit de 70km environ pour profiter des couleurs automnales des vignes. ALine

Sortie du 5 Octobre

, 20:21

Aline de retour !

Je vous confirme qu’Aline a retrouvé toute sa forme pour nous mener allègrement dans le Beaujolais, jusqu’à Alix, en passant par Anse, la montée de Lachassagne, Marcy, mais pas dans le sens habituel , retour par une belle descente dans les bois d’Alix jusqu’à Chatillon D’Azergues, puis Lozanne, et retour jusqu’au pont de Neuville, où les enfants du groupe ! (Gaston, Christine, Delphine, Clément ,Aline,) etc. se sont offert un petit sprint jusqu’au pont de Couzon, Gaston s’est cru revenir au temps où il faisait de la compétition. Une super balade ensoleillée dans la joie et la bonne humeur, 62km, 400m de dénivelé, à vive allure.

Monique

Sortie du 7 Octobre: Les Coteaux de Lachassagne

, 23:01

Il est temps pour moi de reprendre du service en route.( après quelques entrainement en VTT et de nombreuses séances de piscine) Demain sera le grand jour. Le temps s'annonce clément, je propose une sortie Groupe 3 en direction des coteaux de Lachassagne qui nous permettra de profiter des rayons de soleil annoncés. Les "costauds" sont priés de rejoindre le groupe 2. Sportivement Aline

Sortie du 16 septembre Groupe 3

, 21:33

Ce samedi 16 septembre, nous sommes partis au nombre de 9 dès 8h05 de FSM pour finir à 17 à Druillat! Effet boule de neige? Pas encore la saison pourtant. Certes nous avons récupéré 5 de nos amis à Ste Croix comme convenu. Et d'autres par-ci, par-là, en début de parcours, pour finir par être rattrapés par J-F. D. à la fin de notre pique-nique à Druillat.

Tous les groupes étaient réprésentés. Le ciel n'était pas engageant mais ne nous a pas découragés. Bien nous en a pris. Nous avons eu globalement un ciel clément, nuages, soleil, et un franc soleil bienvenu, plutôt chaud, au moment du repas et du café. Bien agréable.

Cependant, pour ne pas faire mentir la météo annoncée (pluies possibles en milieu de journée), nous avons pris une belle averse 5 mn après avoir repris la route. Au bon endroit : l'avancée d'un toit nous a protégés.

Les quelques péripéties en cours de route : nous avons un moment perdu une coéquipière qui a pris un autre chemin et nous attendait à ... Druillat (pratique le tél portable), puis 2 coéquipiers sur le chemin du retour après Ste Croix : une crevaison malencontreuse. Une anecdote à noter : nos amis de Ste Croix avaient encore de l'énergie et leurs 87 kms ne leur suffisaient pas. Ils ont roulé plus pour passer la barre des 3 chiffres. BRAVO En résumé, 141 kms, 1244D+ et un coktail de bonne ambiance, de bienveillance, de petites routes que peu connaissaient, l'occasion de se challenger pour certains, de se reposer les jambes pour d'autres et de rouler tous ensemble. Un grand MERCI à tout l'équipage : les "marins au long cours" de cette sortie et à ceux qui se sont plus particulièrement investis, en tant que capitaine de route (Merci Patrick C. t'es super top), que timonier (Monsieur GPS), que vigie (serre-file) et j'en oublie certainement. J'ai cru comprendre que vous souhaitiez réitérer au printemps. C'est noté! Soit le même parcours soit un autre que j'ai en réserve, mais que je n'ai pas encore repéré (si, si c'est vrai)! Ne riez pas ou je vais en solliciter 1 équipé (e) d'un GPS pour m'accompagner et effectuer le repérage au printemps. Ma pomme (Christine)

Sortie du 16 septembre : Pleuvra... Pleuvera pas...

, 20:01

Ceux qui ont eu peur de se mouiller ont eu tort

Est-ce l'ondée tombée sur FSM à 13h15 qui a refroidi les ardeurs des cyclos AC3F ? Ou bien le succès de la sortie à la journée proposée par Christine ? Toujours est-il que nous n'étions que 10 au rendez-vous de 13h30. Nous avons laissé les 4 costauds partir de leur coté, et nous sommes partis à 6 pour un parcours en Dombes à allure groupe 3. A noter la présence d’Alexandre, futur adhérent routier et VTTiste.

Notre virée nous a emmenés à Ste Croix, pour essayer d'aller à la rencontre du groupe parti le matin avec Christine. Mais nous n'avons vu que leurs voitures sagement garées. Puis direction le nord-ouest: Le Monteiller, Birieu, Rancé, Ste Euphémie, et retour par Anse et la plaine des Chères. Bilan : 85 km et pas une seule goutte de pluie !!!

Sortie du 29 Aout

, 13:36

Sortie de Mardi 29 août au départ de Couzon à 8h30

Le groupe 2 s'est scindé en deux. Une partie accompagne André L., revenu de 3 semaines de vacances. Fatigué???!!! A quoi servent les vacances, on se le demande! LOL

L'autre partie se joint au groupe 3. Nous abandonnons le projet d'un circuit en Dombes, il est prévu de la pluie jeudi, on peut donc se dépenser aujourd'hui. Direction le Beaujolais. Jean nous emmène à Romain de Popey, via Sain Bel. Côtes douces, en partie ombragées. Très appréciable en ce temps de très grosses chaleurs. Merci Jean pour ce circuit. Retour par Sarcey et Le Breuil pour être à domicile vers 12h30. Il a fait chaud, très chaud.

80 kms, 580m D+ et 37,5........................°C dans les bidons.

Sortie du 15 Juillet

, 18:19

Peu de monde au RDV de ce samedi 15 juillet. La chaleur? le vent? Ou la Villardoise de la veille? Une fois les costauds partis, nous nous sommes retrouvés 3 : Jean, Clément et ma pomme, avec encore un peu d'énergie après la Villardoise (qui le 65 kms à allure TGV, qui le 105 kms). Au vu du vent, route vers le Beaujolais pour se mettre à l'abri dans le vallon vers Alix. Retour par Trevoux et Quincieux avec vent dans le dos. Ca filait tout seul, c'était épatant. 64 kms, pour faire tourner les jambes et les reposer après l'effort! (ce n'est pas ce que font les grands costauds?)

Une sortie bien sympa, comme d'hab.




Ma pomme ( dixit Christine L)

Sortie 18 mars

, 18:59

Message à l'attention de tous les cyclo: Le point de ralliement pour nos sortie sera désormais la parking de la Place général de Gaulle ( Soliman PACHA) Merci à tous pour votre compréhension Aline Mailland

Sortie du 11 mars 2017

, 18:55

Objectif Beaujolais en cyclo et tourisme. Sous un soleil radieux, le groupe 3 composé de 9 cyclos dont 2 féminines, tous biens décidés à démarrer la saison dans la bonne humeur, se dirige vers la première étape : Chazay d’Azergue et un petit détour dans le village médiéval du Baboin, puis direction Saint Jean des Vignes, nous arrivons au parc des pierres folles. Ça descend, puis ça monte (pic à 19%). Charnay se mérite. Il fait beau, et c’est important de le signaler, Bernard est bien monté! Retour à l’écurie par La Chassagne , Anse, Saint Bernard, Trévoux et Neuville. Bilan : Environs 60 km et 600m de dénivelé. Seul bémol, nous rentrons à 6, problème mécanique, mauvais aiguillage et arrêt culturel à Anse en sont les raisons. Amicalement Didier M 11_03_2017_4.jpg11_03_2017_1.jpg

Sorties du mois de mars

, 20:15

Je suis privée de vélo pour quelques semaines suite chute ski. Je vous laisse vous organiser et me faire suivre vos comptes rendus pour publication. Aline

Sortie du 4 fevrier 1°¨Pédalée à Limonest

, 15:53

Le vent n'a pas empêché les cyclistes de se rendre au Rdv du CODEP des 1° pédalées. En revanche, le vent a découragé certains et favorisé les circuits VTT et marche. Peu de cyclistes route pour le groupe 3 donc. Aline

Sortie du 28 janvier

, 15:49

Daniel T. a pris la relève pour conduire un groupe d'anciens (9 au total) dont notre doyen Pierrot toujours aussi fringant.., sur un parcours dont il a le secret. Départ identique à l'OCTO jusqu'à TOUSSIEUX. Puis chemin du retour par Rancé, Monthieux. Là, scission du groupe : 3 préfèrent rentrer directement par St André, La Volière et FSM (env. 57km) Pour les plus hardis, direction St Marcel, la Saulsaie et Romanèche soit 5/6 km de plus. Mais on ne pourra pas dire que nous avons fait exploser la moyenne : c'était "les papys" font du tourisme.....Ce qui fait qu'à l'arrivée sur FSM vers 16h45 quelques gouttes de pluie viendront rafraîchir les ardeurs.... André T.

Sortie du 21 Janvier

, 18:41

Je ne serai pas dispo ce samedi et vous laisse vous organiser pour une petite sortie. Aline

Sortie du 14 Janvier: Sous la neige....

, 20:15

Bonjour à tous, La mauvais temps s'installe, mais ne découragera pas les intrépides sportifs de l'AC3F Je propose que, après avoir immortalisé nos frimousses dans la boite à photos de Bernard, nous nous regroupions sur le parking de ST ROMAIN ( haut du village) pour une promenade de 2h30 autour du Mont Cindre. Je vous propose une boucle via le chemin de l'eau, Collonges St cyr, la montée du Grimpillon, l'Hermitage, et un retour via le vallon de l'arche. Chaussures et bâtons conseillés. ALine

Sortie accomplie comme prévue avec 12 personnes. Belle vue sur Lyon et ses environs.! Nous avons profité de cette sortie pour découvrir les secrets de l'aqueduc de Polémieux grâce aux connaissances de Guy B. Le saviez-vous? Lugdunum était approvisionné en eaux par 4 aqueducs, dont celui de Polémieux, qui fait le tour des Monts d'Or sur 25 km à hauteur de Collonges de vieux en passant par les hauts de Albigny et de ST Romain. Il est visible sur la route du Mont Thou, et sur le chemin de l'eau à 1km du cimetière de ST Romain, et en contrebas de la porte Aquaria. Le tube est très visible et la maçonnerie est bien conservée. Au retour, petit clin d'oeil à la source du Vallon d'Arche et son réservoir datant aussi de l'époque romaine. Sortie culturelle! mais aussi sportive avec l'ascension de la face sud du Mont Cindre par le Grimpillon: les marcheurs en plein effort!! ALine

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Sortie du 7 janvier

, 19:02

Il ne fait pas un temps à sortir 3 canards et une poule, encore moins 15 cyclistes... Je propose une sortie pédestre au départ de Couzon ( Pharmacie ) comme d'hab. à 13H30. Nous monterons dans les Monts d'or: chaussures de marche vivement conseillées. Nous accueillons tous les groupes

18 personnes ont répondu à l'appel, prêtes à gravir les rudes pentes des Monts d'Or. Une ascension rapide de 1h15 au départ de Couzon nous a permis de gagner rapidement le sommet ensoleillé du /Mont Thou...( belle photo) et le retour s'est fait par les prés via le parcours Santé d'Albigny. Nous avons erré parmi des bosquets et" single" habituellement pratiqués à VTT, histoire de faire découvrir les bons coins aux copains !!.. Daniel nous a longuement réconfortés avec son breuvage magique importé directement des contreforts de la Chartreuse ... Retour au point de départ à16H30 "pétante": il était temps car le froid se faisait plus présent.... Merci à tous pour ce bon moment passé ensemble. AlineP1030173.JPG2017_marche_07012017_2.jpg

Sortie du 31 Décembre 2016 :

, 21:05

La dernière de l’année : Ce samedi 31 décembre, nous étions sept cyclos dont une féminine, certains méconnaissables car cagoulés, d’autres chaudement vêtus et équipés de gilets jaunes et d’éclairages, le thermomètre affiche 3 petits degrés, pas de vent et toujours ce brouillard tenace. La décision est prise de partir vers Anse. Pour cette ultime sortie, les quatre groupes sont représentés et c’est un plaisir de terminer l’année ensemble avec l’esprit de camaraderie. Direction Couzon puis Curis, Saint Germain, Chasselay, les Chéres, Morancé, Anse, retour par Saint Bernard, Trévoux, Parcieux, Genay puis par la piste cyclable jusqu’à Rochetaillée. Tout au long de notre cheminement, afin d’éviter les routes à grandes circulations, nous avons fait quelques détours, cela a été l’occasion de découvrir ou redécouvrir des chemins de cyclotourisme. En apéritif au réveillon, un bonheur partagé. Amicalement Didier

Sortie du 31 Décembre 2016 :

, 07:15

2016 tire sa révérence.... vive 2017.. Que cette nouvelle année apporte à chacun Sérénité, Joie, Bonheur Santé, Optimisme, et qu'elle nous donne de nombreuses occasions de pratiquer notre sport favori. Le groupe 3 restera fidèle à ses principes et sera ouvert à toutes et tous ceux qui voudront partager convivialité, et plaisir de rouler ensemble. Je serai absente samedi prochain et je laisse un volontaire pour officier . Bien amicalement Aline Mailland

Sortie du 24 Decembre Petit échauffement avant les chocolats

, 07:02

Samedi 24 déc, nous nous sommes retrouvés 7 au rendez-vous habituel.

Nous avons laissé partir les 2 cyclistes du groupe 1 sur un de leurs parcours de leur niveau.

Il ne restait donc plus que 4 cyclistes du groupe 2 (Maggy, J-Luc, Mustapha, Didier M (en VTT) et ma pomme du groupe 3. Gentiment mes coéquipiers m'ont acceptée dans leur groupe et m'ont attendue.

Ils m'ont laissé choisir un parcours de mon niveau et nous voilà partis, comme 15 jours auparavant pour St Germain, Les Chères, Morancé, Lucenay et Anse. Didier nous a quitté à Chasselay pour continuer en VTT dans les petits chemins.

Après Anse, histoire de rallonger un petit peu, retour par St Bernard, Trevoux et par les petites routes jusqu'à Genay et les quais de Neuville.

48 kms, et retour au point de départ à 16h.

Merci à mes coéquipiers pour leur compagnie et cette sortie bien sympathique.

Christine L.

Sortie du 17 Decembre

, 10:23

Le brouillard n'est pas favorable au vélo de route: nous risquons la collision avec engins non identifiés...à roues... En revanche, le VTT ne pose pas de problème: Rdv donc à 13H30 aux vététistes pour une petite ballade au dessus des nuages. ALine

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