Blog AC3F du groupe 3

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Sortie du samedi 19.09 pour les G3

, 18:33

Pour les 2 groupes départ 08h30 depuis le pont de Fontaines R.D. Merci de bien respecter la distanciation physique.

Nous éviterons les bords de Saône à l'aller comme au retour.

1 - SPEEDY: ce sera le 80 km de l'OCTO 2018. N° OR : 7948095. Environ 80 km avec 900m de D+

2 - EASY: 60 km de l'Octo. OR 7948013. Il fait environ 63 km pour 633m de D+

Merci de vous annoncer.

A samedi

Daniel

Sortie du jeudi 17.09 pour le G3

, 07:13

Sortie dite de récupération, qui pourrait s'intituler le G3 aux champs.

A 08h30 au départ de Bocuse nous sommes 10, à Albigny Daniel AA se joint au groupe composé d'Easy et de Speedy. Nous roulons de concert et nous nous payons même le luxe de passer à travers champs vélo sur l'épaule, jusqu'à Morancé, localité où 4 d'entre nous mettent le clignotant à gauche en direction de la maison via les Chères. Les 7 autres entreprennent la montée de Charnay. Je laisse la parole à Noëlle J:

"Nous quittons 4 de nos co-équipiers à Morancé pour grimper jusqu’à Charnay où nous refaisons pour la 2ème fois le plein d’eau.

Retour en direction de Marcy et très vite tout à droite pour descendre sur St-Pierre. Trédo ou après quelques zig zag nous arrivons chemin des Trois Bois qui nousamène en bas de Chasselay puis retour classique par la gare de St-Germain.

Nous avons perdu Olivier vers Tredo, je le retrouve à FSM où les 12 coups de midi nous accueillent.

Belle sortie récupération pour le groupe 3 Speedy et belle sortie normale pour le groupe Easy."

Sortie_du_jeudi_19.09.20.jpg

Rouler le matin reste toujours aussi agréable. Merci à tous

Daniel

Prévision pour samedi 19.09: Sortie musclée ! Nous referons le 80km de l'Octo pour les Speedy et le 60 km pour les Easy.

Sortie du mardi 15.09 pour le Groupe 3

, 06:50

Aujourd'hui Cogny est au programme. N° OR 8956409.

Long d'environ 77 km pour 850 m de D+, c'est un parcours que le G2 a effectué le 06.08.

Il passe par : Port Maçon, Quincieux, Ambérieux, Anse, Lachassagne, Pommiers, Route de Tarare, Morgon, Cogny, La Maladière, Ville/Jarnioux, Cx de mission, Les Yabottes, Marcy/A, St Pierre, Trédo, Les Chères.

Départ 08h30 depuis Bocuse

Merci de vous annoncer.

Prévision pour Jeudi 17.09: Sortie tranquille ouverte aux SPEEDY et aux EASY .

Si vous souhaitez nous rejoindre en cours de route, exprimez-vous tant sur ce blog, que par SMS.

Daniel

Samedi 12 septembre : Autre départ pour le groupe 3/4

, 11:00

Suzanne vous propose un départ à 13h30 du pont de Couzon. RV devant la pharmacie. Le parcours du jour : 60 à 65 km en Dombes à allure électrique. N'hésitez pas à vous joindre à elle.
Bruno

Sortie du Samedi 12.09 pour le Groupe 3 SPEEDY

, 07:27

A 08h45 précises nous sommes 6, François G, Patrick B, François Régis L, Jean J, Serge L et moi à nous élancer du pont de Fontaines R.D. sur le circuit O.R 12004840 qui va nous emmener à Sarcey via la vallée de l'Azergues .

François G aux manettes envoie du lourd, Serge P. est notre serre-file autoproclamé. Quant aux 4 autres on serre les dents mais on suit. François G. et Jean J. alternent au capitanat mais l'allure ne faiblit toujours pas. Petite halte fraîcheur bienvenue aux Ponts-Tarrets et c'est le départ direction Dareizé, St-Loup et enfin Sarcey. Retour par Pont-Dorieux et Lozanne.

De l'avis de tous, merveilleuse sortie. 103 km parcourus de la X-Rousse à la X-Rousse à 22,6 km/h de moyenne et 1024 m de D+ le tout sous un ciel radieux.

Merci et bravo à tous.

Daniel

Sortie du jeudi 10.09 pour le G3

, 06:30

Départ 13h30 depuis Bocuse

En guise de mise en jambes nous rejoindrons Alix, à partir d'où le groupe se scindera en 2, les EASY qui passeront par le bois de "Trousse-chemise" parait-il qu'on y trouve des champignons, avant de rejoindre leurs bases respectives, quant aux SPEEDY ils pointeront l'avant de leur machine en direction d'Oingt via Frontenas.

Merci de vous annoncer.

Daniel

Sortie du mardi 08.09 pour le G3 SPEEDY

, 10:47

Départ 13h30 depuis Bocuse

Pendant que les pros du TDF iront à la pêche aux moules sur l'île d'Oléron, nous rejoindrons Morancé via Curis, Anse. Une fois arrivés nous déciderons de la suite du parcours. Jean D. sera des nôtres.

Merci de vous annoncer

Daniel

Sortie du samedi 5 septembre pour le G3 SPEEDY

, 08:42

Covid oblige, départ 08h30 de Bocuse

Au programme du jour le circuit N° 11943682 sur OR

Ci-après le CR de Christine L auquel je n'ai pas touché une virgule:

"Alain, venu nous saluer fait route seul pour un rdv familial. Donc 10 cyclots au rdv de ce samedi 5 sept dont 3 cyclotes, très bien représentées en % d'inscrites au club. Au Pont Dorieux, direction ..? Fleurieux. Les GPS devaient déjà souffrir de la chaleur ! A Fleurieux, Paulo et Brigitte nous quittent comme convenu et nous continuons, Sourcieux les M, St Pierre la P. Ah, surprise, nous bifurquons sur la gauche pour l'ascension du col de la Croix du Ban. Ce que nous avons tous réussi avec brio. Puis Pollionay, Vaugneray. Daniel A., tjrs convalescent, a des douleurs musculaires et prend le chemin du retour. Jean, tjrs avec son esprit club, l'accompagne. Et commence la longue montée vers Yzeron. Joli village perché où nous nous accordons du repos. Il est midi, le soleil chauffe, mais nous profitons d'un peu d'air en hauteur. Décision de repartir au plus simple. Toutes les forces en présence ne sont pas des gros mollets ! Donc la route des crêtes par les cols de Malval, de la Luere. Paysages magnifiques. Les 2 Patrick, B et C continuent à leur allure. Daniel C restant avec nous, Evelyne C. François Régis qui n'avaient pas roulé depuis... et ma pomme. Puis heureusement ça descend ça repose les jambes. Retour par, oh lieu dit Le Boutan, on n'est pourtant pas au royaume du bonheur, St Pierre, Sain Bel, oulala, qu'il fait chaud, Lozanne où nous retrouvons Patrick B qui attend Patrick C. parti s'acheter un en-cas mais que nous ne retrouverons pas. Puis Chasselay et MAIIISON. Au total, 115 kms, à peine plus de 1300m D+ et une bonne fatigue me concernant. Très belle sortie, à refaire à la journée avec un resto en cours de route."

Pour ma part arrivé à domicile massage avec Beaume du tigre puis poche de glace.

Merci à tous

Daniel

Programme du jeudi 03.09 pour le G3

, 15:54

1 - le matin: On dombine tranquillou sur notre vélo. Au programme Ste-Croix, le Montellier. Jean D. en capitaine de route.

Départ 08h30 depuis Bocuse

2 - l'après-midi: On lambine dans notre salon en regardant la montée du Mont-Aigual après une sieste récupératrice.

Merci de vous annoncer.

A jeudi

Daniel

Programme du mardi 1er septembre pour le G3 SPEEDY

, 17:55

1 - le matin : Départ 08h30 depuis Bocuse

Au Programme Alix, Frontenas, Oingt

2 - l'après-midi :

pour ma part, petite sieste puis TDF à la télé

Pour le G3 EASY départ 13h30 depuis Bocuse

Parcours à définir entre-vous

Merci de vous annoncer

Daniel

Sortie du samedi 29.08 pour le G3

, 10:14

10 au départ de Bocuse dont 2 féminines. Direction Curis, Anse, Ste-Euphémie En haut de la bosse, afin de ne pas être mis hors délais (retransmission de la 1ère étape du tour) décision est prise de rentrer au plus court. Donc nous piquons sur Trévoux, Quincieux et son fameux chemin de la paillase, St-Germain et enfin on déboule sur les quais de Saône. 74 km de X-Rousse à X-Rousse et 496 m de D+.

Merci à tous.

Daniel

Jeudi 27 août: On accompagne Robert.

, 14:25

Message de Robert Popy :

"Notre ami robert Abraham part pour son périple dans les Pyrénées le jeudi 27 aout. Je pense que ce serait bien de l accompagner pour l'encourager. Si vous êtes intéressés, je vous donne rendez vous jeudi matin pour un départ du pont de Fontaines sur Saone Rive droite a 8h30. L'itinéraire sera le suivant : Lozanne, Fleurieux sur l'Arbresle, Pollionnay, Vaugneray et Yzeron ou nous pourrons casser une petite croute sortie du sac ,ensuite nous laisserons Robert Abraham partir pour son aventure et nous retournerons dans nos pénates. Merci de vous annoncer sur le blog ou sur mon téléphone 06 09 75 49 99."

L'allure de Robert avec sa remorque est celle du G3, je vous propose donc de nous joindre aux G1 et 2. Pour ma part je ne rentrerai pas avec le G 1 et 2.

Pour ceux qui préfèrent rouler l'après-midi RDV devant Bocuse pour un départ à 13h30. Parcours à définir entre-vous.



Merci de vous annoncer.

A jeudi.

Daniel

Sortie à la journée du mardi 25.08 pour le G3

, 10:14

Merveilleuse sortie qui a vu 9 cyclos au départ encore frisquet de 09h00 dont 3 féminines et nos 2 fringants octos s'élancer sur le circuit N° 11922989 sur O.R concocté par Noëlle en direction d'Yzeron via la gare de Vaise, Tassin, Craponne, Vaugneray. Enfin la longue montée de 11km nous emmène à Yzeron où nous faisons nos emplettes en vue du repas de 11h38. Sitôt le café servi en terrasse avalé nous enfourchons nos montures à l'assaut de Malval où une charmante dame nous prend en photo, puis c'est St-Bonnet-le-froid, le col de la Luère, St-Pierre-la-Palud, St-Bel, l'Arbresle, St-Germain où la chaleur s'invite et nous enquillons les quais de Saône. 106 km de X-Rousse à X-Rousse et 1008 m de D+

Très bonne ambiance, très beau circuit, très bon repas, chacun a regagné ses pénates heureux. Merci à toutes et tous . A recommencer !

IMG_5296.jpg

Daniel

Sortie du Samedi 22 pour le G3

, 18:01

Nous sommes 4 à prendre le départ de Soliman Pacha. Bernard C se joint à nous à Curis. Arrivés à Pont Dorieux, devant l'insistance de Marie-Pierre nous prenons la route des crêtes et rejoignons la cave de Bully. Halte fraîcheur à Sarcey, puis c'est le retour via le Breuil et la vallée de l'Azergues.

Merveilleuse après-midi de vélo avec un groupe des plus sympathiques. 94 km pour ma part de X-Rousse à X-Rousse.

Merci à tous.

Prévision pour mardi 25.08 : Sortie à la journée avec repas tiré du sac. Merci de vous annoncer.

Daniel

Sortie du mercredi 19.08 pour le G3

, 07:45

En raison des conditions climatiques la sortie de jeudi est avancée à mercredi et très probablement celle de samedi à vendredi

Pour ce mercredi Départ 08h00 depuis Bocuse

Dans un 1er temps nous rejoindrons Morancé où, soit nous regagnerons nos bases via Les Chères et Morancé, soit nous continuerons vers Chazay. Et là 2 options s'offrent à nous, soit St-Jean-des-vignes pour les plus téméraires, soit Lozanne après la 1ère petite montée.

Décisions en cours de route.

Merci de vous annoncer. A demain

Daniel

Sortie du Lundi 17.08 pour le G3

, 09:43

ATTENTION ! ATTENTION !

En raison du mauvais temps prévu et de ma fatigue, il me paraît sage d'annuler la sortie à la journée de mardi 18. Par contre j'envisage une sortie lundi après-midi avec départ à 13h30 depuis Bocuse pour une distance de 50 à 60 km environ.

Jeudi il fera encore très chaud, il est fort probable que nous roulions mercredi.

Merci de vous annoncer

Lundi 17.08 à 08h15: Encore trop fatigué, je ne roulerai donc pas cet après-midi.

Daniel

Sortie du samedi 15.08 pour le G3

, 13:29

A 08h00 frémissantes ce sont 5 cyclos, pas la moindre cyclote Christine L ayant eu une panne d'oreiller, qui s'élancent sur le 60 km de Quincieux à allure G3 Speedy de Soliman Pacha . A proximité de la mairie d'Albigny, Daniel D se joint à nous. Pressés par le temps, Paulo dès rentré chez lui doit endosser sa tenue de surveillant de baignade au bord de sa piscine dans un remake d'alerte à Malibu, nous traversons très vite Varennes puis atteignons le plateau en haut de Trévoux. Direction Francheleins situé à mi-parcours, où nous observons une petite halte fraîcheur. Passé Montmerle nous empruntons une petite route qui nous emmène à Trévoux via Messimy. Retour par le chemin de la Paillasse puis les quais de Saône..

Délais respectés retour à la X-Rousse à 13h00 après 110 km.

Merci à tous

PREVISION POUR MARDI 18 SI LE TEMPS LE PERMET:

Mauvais temps prévu et fatigue j'annule la sortie à la journée de mardi

Daniel

sortie du jeudi 13.08 pour le G3

, 10:51

Départ 08h00 pétantes depuis Bocuse

Il fera encore chaud donc un circuit d'environ 60 km en Dombes ( ou ailleurs) sera le bienvenu. Qui vient ?

Merci de vous annoncer

A jeudi, si le coeur vous en dit.

Daniel

Sortie mardi 11.08 pour le Groupe 3

, 09:46

Départ 08h00 depuis Bocuse.

Petite devinette: quel parcours plaisant choisir, long de 50 à 60 km afin de rentrer au plus tard à midi et qui permette de bénéficier d'un maximum d' ombre?

Je vous laisse deviner !

A demain, si vous le voulez-bien.

Daniel

Sortie du samedi 08.08 pour le G3

, 19:27

Le circuit du jour N° 11008758 sur OR concocté par notre président n'a fait que des heureux. Merci à lui. Je laisse la place à Christine L pour son traditionnel CR:

"9 cyclos groupe 3 au départ de FSM, ce matin, malgré la canicule annoncée. A noter, dont 2 féminines! Mais après une semaine épuisante de garde du petit-fils, Brigitte nous abandonne, à la sortie de Neuville. Nous rallions les abords de Pérouges par St André de C, Cordieux, Pizay, Faramans. Et là, bifurcation sur la droite par des petites routes inconnues pour la plupart d'entre nous. Tranquilles, sauf pour les mollets! Nous rejoignons Dagneux et Ste Croix pour une halte appréciée. Paulo nous avait annoncé un machon avec saucisson, etc. Que nenni. Bidons rechargés en eau à la pompe et barres tirées du sac. Ben Paulo, que se passe t-il? 87kms, + de 500m D+, en 4h de temps, 34 degrés C à l'arrivée. Encore une belle balade et fidèle à l'esprit du groupe, dans la bonne humeur. A refaire, beau parcours." Christine.

Pour ma part 110 km de la x-Rousse à la x-Rousse. 797 m de D+ et 5 h de durée.

Merci à tous

Daniel

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