Blog AC3F du groupe 3

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Sortie du samedi 30 mai pour le Groupe 3

, 11:22

1 - SPEEDY :Francois G vous emmènera revisiter le 100km de l'Audax à allure G3 Speedy. Départ 13h30 devant Bocuse



__ - 2 - EASY :Jean D n'est pas, à l'heure où je renseigne ce blog, certain de pouvoir venir. Quoiqu'il en soit le choix du parcours sera fait en fonction des forces en présence. Départ 13h45 devant Bocuse

Pour les 2 groupes, inscription via les commentaires obligatoire

Roulez bien Daniel

Sortie du jeudi 28 pour le G3 SPEEDY

, 15:17

Afin de ménager vos mollets, François G cous propose un vireton de 85km dans la Dombes N° OR 10192022.

Départ 13h30 depuis Bocuse.

N'oubliez pas de vous inscrire. Merci

Sortie du mardi 260.5 pour le groupe 3

, 13:28

1 - Groupe 3 SPEEDY : Si vous avez envie d'aller humer l'air d'Oingt après celui d'Alix, Frontenas et Theizé, çà tombe bien François G vous le propose avec un retour passant par le Saule d'Oingt St-Clair, Ville sur Jarnioux, Frontenas et Chessy. 85 km à la loucheDépart 13h30

- 2 - Groupe 3 EASY : Quant à Jean D en homme prévoyant ne voulant pas que vous souffriez de la chaleur il vous propose le "Spécial canicule" soit 40 km de Bocuse à Bocuse. Départ 13h45

Sortie du samedi 23 pour le groupe 3

, 17:03

Demain c'est la fête à la grenouille. François G, Jean D et moi ne roulerons pas. A mardi peut-être.

Daniel

Sortie du jeudi 21 pour le G3

, 16:15

1 - Groupe 3 SPEEDY/

François G. vous propose le circuit O.R. 7573066 de 70km pour un D+de 495m.

Départ 13h30 devant Bocuse __ __CR sortie par François G. - : nous étions 6, tout s'est bien passé mais les distances ne sont plus aussi bien respectées qu'au début

2 Groupe 3 EASY

Jean D vous emmène sur un circuit de 40 à 50 km à définir sur place en fonction des forces en présence

Départ 13h45 devant Bocuse __ __CR sortie Jean D absent, c'est Daniel M qui a emmené le groupe; je me suis joins à eux jusqu'à Quincieux où j'ai bifurqué via le chemin de la Paillasse48 km au compteur mais la lésion de la coiffe s'est manifestée.

Sortie du mardi 19 06 pour les groupes 3

, 09:56

Comme écrit dans le billet précédent, les RDV du G3 se feront sur le terre-plein en face de Bocuse tous les mardis, jeudis et samedis, à 13h30 pour les SPEEDY et 13h45 pour les EASY

Pour ce mardi, François G. vous réserve le circuit 8977653 sur O.R soit 68km pour un D+ de 467m.

A bientôt

Daniel

Sortie du Samedi 16 mai 2020 pour le Groupe 3

, 16:49

C'est enfin la reprise et il nous est impératif de nous réorganiser.

1 - SPEEDY : François G. vous propose une sortie difficulté moyenne de 40 à 50 km avec départ à 13h30 depuis Bocuse, Nombre de participants limité à 10, lui compris. Merci de confirmer votre participation en commentaire sur ce blog.

2 - EASY: Jean D. vous propose une sortie à allure un peu plus modérée de 40 à 50 km avec départ à 13h45 depuis Bocuse Nombre de participants limités à 10,lui compris. Merci de confirmer votre participation sur ce blog.

3 - Les sorties des mardis et jeudis seront aussi renseignées sur le blog. Elles auront lieu aux mêmes horaires que celle du samedi (13h30 et 13h45) Départ Bocuse. Confirmer votre participation en commentaire devient obligatoire afin que les capitaines de route puissent s'organiser.

Roulez bien et surtout faites vous plaisir

A bientôt

Daniel

__Rapport de François G: Bonjour Daniel ,

Premier samedi post confinement . En application des nouvelles règles nous nous sommes retrouvé devant Bocuse ; étaient présents Daniel T, Jean-Luc R , Jean J et moi

Nous avons fait le 50 km du Telethon (78km pour les habitants de la Croix-Rousse) . temps agréable , bonne reprise , bonne ambiance .

Bonne journée

François__

Juste un peu d'humour

, 07:06

https://www.youtube.com/watch?v=trMy9L4oJ1w&feature=emb_logo

Je confine, tu confines, il ou elle confine...

, 07:28

Mais n'allez pas surtout Courir le guilledou

Les yeux baissés, Les genoux serrés, Faites de la dentelle, Faites de l'aquarelle, De la tapisserie, De la pâtisserie, En attendant le jour, Qui ne saurait tarder, De votre liberté.

Refrain prémonitoire, mais quelle est cette chanson? A bientôt

Daniel

Sortie du G3 SPEEDY pour les jours, voire les semaines à venir

, 07:12

Bonjour à tous,

Ce matin au petit déjeuner mon regard s'est fixé sur les oeufs sur le plat qui attendaient que je les déguste. C'est ainsi que je me suis aperçu qu'il manquait le bacon. Aussitôt mon esprit s'est mis à vagabonder vers Francis au nom éponyme et sa célèbre citation: "Calomniez, calomniez..." Alors en ces temps de vache maigre pour les cyclistes d'autant plus que le beau temps enfin revenu nous nargue, permettez-moi de la parodier:

"Confinez, confinez, il en restera toujours quelque chose".

En ce qui me concerne le meilleur moment de la journée, celui où j'avale un grand bol d'air frais est, aussi paradoxal que cela puisse paraître, quand je descends les poubelles.

Je pense bien à vous.

Daniel

Sortie du samedi 14 mars pour quelques uns

, 09:52

Ci-après le commentaire, non retouché, de Bernard G. :

"Ce samedi 14 mars 2020 nous étions 6 au RV de Soliman Pacha.

Deux ont pris la direction des Monts du Lyonnais, les quatre autres celle de la côtière et l'Arboretum.

Groupe vite scindé en deux par les différences de niveau. M.P.J et B.G ont donc navigué de conserve sur les 55 bornes de ce parcours.

Soleil mais petit vent du nord plutôt frisquet.

BG "

Sorties à venir pour le G3 SPEEDY

, 08:48

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Sortie du samedi 7 mars pour le G3 SPEEDY

, 10:36

''''

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Sortie du samedi 29.02 pour le G3 SPEEDY

, 16:12

Ce samedi à JONAGE, c'est la finale des 1ères pédalées.

Carte d'accès du point de départ : https://www.google.fr/maps/place/23+Rue+du+Lavoir,+69330+Jonage/@45.7911375,5.0488186,17z

Point d’accueil et de départ : Salle Agora 2, 23 rue du Lavoir 69330 Jonage (indication « Complexe Agora » sur la signalétique).

inscriptions de 12h45 à 14h, clôture du ravitaillement d’arrivée à 16h45, cérémonie protocolaire de 16h45 à 17h30.

Parcours :

· 25 km Route : 29 km, 117 m de dénivelée, difficulté 6 : facile (bleu)

https://www.openrunner.com/r/11049870

· 50 km Route : 53,4 km, 441 m de dénivelée, difficulté 9 : difficile (rouge)

https://www.openrunner.com/r/10783381

Pour celles et ceux qui ne peuvent (veulent) y participer Il vous reste le traditionnel RDV à FSM pour un départ à 13h30

Roulez bien et à bientôt.

Daniel

Sortie du samedi 22.02 pour le G3 SPEEDY

, 05:35

Bonjour à tous,

Ce samedi le choix vous est offert entre:

- la 4ème PEDALEE à Villefranche organisée par nos amis du CT Caladois. Rendez-vous à 13h00 salle du Palais des Sports , 169, rue Auguiot à Villefranche, pour départ groupé à 13h30. 2 parcours route vous sont proposés :

50 km https://www.openrunner.com/r/10479277 :

25 km https://www.openrunner.com/r/10479243

- et le traditionnel RDV à FSM pour un départ à 13h30

Roulez bien et à bientôt.

Daniel

Sortie du samedi 15.02 pour le G3 SPEEDY

, 07:09

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Sortie du samedi 8 pour le G3 SPEEDY

, 07:37

Il va faire beau, profitez bien. Au programme du jour:

2ème PEDALEE organisé par l’AL Caluire. Rendez-vous à 13h00 pour départ groupé à 13h15, au gymnase LASSAGNE 11, rue André Lassagne à CALUIRE. Route 25 et 50 km VTT 15 et 25km et Marche env. 2h00

Parcours pédalées de Caluire :

· 25 km Route : 25,06 km, 221 m de dénivelée, difficulté 8 : facile (bleu) https://www.openrunner.com/r/10718447 ·

· 50 km Route : 51,86 km, 406 m de dénivelée, difficulté 10 : difficile (rouge) https://www.openrunner.com/r/10773616 ·

ou, pour ceux qui souhaitent rester sur leurs terres RDV à FSM pour un départ à 13h30. Parcours et capitaine à définir entre-vous.

A bientôt

Daniel

Sortie du samedi 1er février 2020 pour le G3 SPEEDY

, 08:42

Bonjour à tous, Février est le mois des premières pédalées. Ce samedi Mions nous accueille (voir gazette 5ème semaine du 29.01.20). Si d'aventures certains souhaitent rouler local, RDV vous est donné à FSM pour un départ à 13h30. Parcours et capitaine du jour à définir entre-vous. A très bientôt. Daniel

Sortie du 25 janvier

, 19:20

Le temps restera humide et frais, mais ne devrait pas nous gêner. Je vous propose de vous retrouver à 14h au Pont de Neuville coté Neuville pour une sortie en direction de Massieux /Civrieux. Aline ..... Pas de groupe 3 au Pont de Neuville, je ferai la sortie seule. Pas terrible pour la sécurité et pour le moral. Je profite de la météo pour monter à Charnay où je croise les amis du CSVS. Retour par Quincieux avec 45km 550 dénivelée. Ars sera pour une prochaine fois. Je serai absente les prochains week-end.

Si une bonne volonté souhaite reprendre la gestion du blog et les parcours, je lui laisse volontiers la place. Je souhaite juste connaitre les prévisions de destination pour éventuellement rejoindre le groupe après le départ. Aline

Sortie groupe 3 du 18 janvier

, 21:24

Profitons d'une accalmie pour faire un tour du coté de Morancé. Je vous rejoins au rond Point d'Albigny, Point de Neuville vers 14h Aline

Et nous voilà partis au nombre de 9. Direction la vallée d'Azergues. Nous retrouvons Aline sur notre route, qui a déjà quelques kms dans les jambes, depuis son nouveau sweat home. Le soleil était au rendez-vous. Heureusement parce qu'il faisait un peu froid. A Châtillon, Daniel nous quitte et poursuit son bonhomme de chemin. Nous poursuivons, à l'abri dans le vallon d' Alix, puis le bois d'Alix, mais le muguet n'était pas encore au rdv. A Marcy, Aline rentre chez elle par Anse. Nous continuons par Morance, Les Chères et retour par les quais de Saône. A noter la mise en garde de Paulo. Il se sent en pleine forme cette année. C'est dit. Il ne laissera pas sa part aux lionnes du groupe. Nous sommes averties ! Foi de Paulo. Au total, 62kms, 514 de D+ et encore une sortie dans la bonne humeur. Christine L.

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